Nosíte rády sukně a šaty, přičemž se bojíte horkých dnů, kdy budete muset sundat silonové punčochy? Zvláště dámy kypřejších tvarů často trpí na odřeniny v oblasti vnitřních stehen. Existuje mnoho fíglů, které s tímto problémem mohou pomoci. Bohužel se jedná většinou o velmi krátkodobá řešení, která Vám nezajistí komfort po celý den. Ať už se jedná o potírání inkriminovaných míst pánským tuhým deodorantem, aplikací silonek ve spreji, zasypání dětským pudrem atd. Naštěstí se na trhu objevily bandalettes.

Zdobí i chrání

Bandalettes jsou látkové elastické pásky, které obepínají stehna. Drží díky silonovým proužkům umístěným z vnitřní strany. Zajistí Vám tak pohodlí po celý den. Vybírat můžete z krajkových vzorů nebo hladké látky. K sehnání jsou nejčastěji v tělové, bílé a černé barvě. Nebude ovšem problém zakoupit je i v barvě Vašich oblíbených šatů. Důležité je však nepodcenit správnou velikost! Krejčovským metrem změřte obvod stehna a na základě tabulky velikostí vyberte Vaši velikost. Při nedodržení tohoto pravidla by se mohly „bandalettky“ rolovat a sjíždět z nohy, případně škrtit a tlačit. Krom toho, že Vás ochrání před odřeninami na stehnech, vypadají velmi hezky. Nemusíte se tedy bát větříku, který by Vám mohl sukni nadzvednout výš, než byste si přála. Takové bandalettes z bílé krajky budou vypadat jako sexy podvazek.

Bohužel cenově už vyjdou dráž než potírání stehen deodorantem. V českých internetových obchodech se pohybují mezi 300 až 400 korunami. Potřebujete-li více párů, mohlo by se Vám to již pěkně prodražit. Jako u většiny produktů prodávajících se na našem území, i v tomto případě se můžete prakticky spolehnout na to, že se vyrábí v Číně. Podíváte-li se po nich na některém z čínských portálů, seženete je za pakatel. Jen je musíte objednat včas, aby stihly dorazit, než začnou opravdová horka!

Život s cukrovkou není vůbec jednoduchá, to vám potvrdí každý, kdo tímto závažným onemocněním trpí. Přesto se s touto nemocí dá až na malé překážky celkem spokojeně žít. Zvlášť lehčí formy často jejich nositelé téměř nepocítí.

Jedinci, které trápí diabetes, se musí omezovat…a to hlavně v jídle. Musí být velmi obezřetní v tom, co pozřou a pečlivě vybírat každou potravinu, kterou do košíku uloží.

Diabetes má dvě formy a přístup ke každému z nic je zcela rozdílný. Právě lidé, kteří trpí cukrovkou prvního stupně, svoje zdraví ovlivnit nemohou, jedná se o autoimunitní onemocnění, kdy slinivka doslova není schopná vytvářen v těle inzulin. Inzulin je hormon, který pomáhá tělu zpracovávat jednoduché cukry, kdy vstřebává glukózu a zabraňuje kolísání hladiny cukru v krvi.

Je možné konzumovat fruktózu?
Fruktóza nebo také ovocný cukr je pro lidi trpící cukrovkou sice lepší variantou než běžná glukóza, ale rozhodně by se měla konzumovat v omezené míře. I když byla kdysi dávno doporučována, mnoho pozdějších studií prokázalo, že fruktóza není o nic lepší možností, jak si osladit život.

Fruktóza má větší sladivost než běžná sacharóza, můžeme jí proto použít mnohem menší množství. Jenže i když tělo nepotřebuje k její zpracování produkovat inzulin, přesto může tělu zavařit stejně jako obyčejný cukr.

Umělá sladidla? Ano, ale s mírou…
Pokud patříte mezi diabetiky a sladké si nedokážete odepřít, možností jsou umělá sladidla. Ta nemají na hladinu cukru v krvi vliv, ovšem mají velmi nízkou energetickou hodnotu. Raději proto upřednostňujte přírodní sladidla v podobě stévie nebo Xylitolu Nakliceno.cz. Jedná se o přírodní sladidla, která nejsou cenově nedostupná. Například stévii pořídíte už za pár korun a může si jí tak dopřát skutečně každý. Ze začátku vám možná bude vadit jejich netypická chuť, ale na to si velmi brzo zvyknete.

Westernová sedla nebo také kovbojská jsou sedla určená k celodenní práci nebo jízdě na koňském hřbetě. Od toho klasického, anglického sedla se liší hned v několika důležitých věcech. Westernových sedel existuje celá řada, obvykle se rozlišují podle toho, na co přesně jsou určené a jakou mají specializaci. Všechna westernová sedla jsou ale vždy konstruována tak, aby poskytovala maximální pohodlí jezdci i koni i v tom nejnáročnějším terénu.

Rozdíly oproti klasickému sedlu

Rozdílů oproti klasickému sedlu najdeme velké množství. Už na první pohled je patrné, že westernová-kovbojská sedla jsou mnohem větší a také kvalitnější. Čím jsou však větší a kvalitnější mohou být i pěkně těžká, váha sedla pak dosahuje něco mezi 15 – 25 kilogramů. Sedla jsou ale velmi dobře konstruována, takže se váha jezdce na koňském hřbetě rovnoměrně rozkládá a kůň tak netrpí, i když na něj jezdec sedí po celý den.
Jen samotné sedlo však pohodlí a kvalitní jízdu nezaručí. K tomu je potřeba také westernový podbřišník. Ten je nezbytnou součástí každého sedla. Slouží k tomu, aby sedlo zůstalo stále na svém místě, nepohybovalo se, neposunovalo se a tím se jízda na koni stává teprve bezpečnou a kvalitní.

Jak zajistí podbřišník pohodlí a proč je tak důležitý

Podbřišník nikdy nesmí způsobovat koni otlačeniny. Aby bylo jeho užívání bezpečné, jistí jej dva popruhy. I v tomto případě je podbřišníků několik druhů, mohou být s gumou, anatomicky tvarované nebo speciálně určené pro drezuru koně. Vybírat se dá i z několika různých velikostí. Většinou se dají skvěle a jednotlivě sladit s ostatním příslušenstvím tak, aby byla vždy zajištěna maximálně pohodlná jízda na koni.
Je zvykem westernová sedla krásně a honosně zdobit, většina majitelů je vlastní po celý svůj život, pokud tedy jde o skutečně kvalitní sedlo. Pro začátečníky většinou představuje pohodlnější způsob, jak se na koni projet. Díky tomu, že je westernové sedlo mnohem větší než sedlo klasické, sedí se v něm logicky i pohodlněji.

Hledáte klidné ubytování nedaleko Karlových Varů? Chcete si odpočinout a vyhnout se ruchu lázeňského města. Máme pro vás jedinečnou příležitost s ubytováním v malebném městečku Loket s dlouholetou historií. Město Loket se nachází v severovýchodní části České republiky. Je obklopen krásnou řekou Ohře a Slavkovským lesem. Město Loket má ve své historii spoustu významných panovníku.

Přebývala tu Eliška přemyslovna se synem Václavem IV., který se stal posléze římským císařem Karlem IV. Karel IV. byl na hradu Loket ve svém dětství vězněn a jeho matka byla zbavena jeho výchovou. I tak se na hrad v dospělosti rád vracel. Mezi dalšími panovníky, co se zdržovali na hradu, patří Přemysl Otakar II., za kterého došlo ke gotické přestavbě hradu. Hrad byl původně vybudován v románském stylu.
V dnešní době je na hradu umístěná unikátní sbírka porcelánu z porcelánky V Lokti a Horním Slavkovu. Sbírka je doplněna o sklo z karlovarské sklárny Moser. Na hradě je vytvořeno muzeum historických zbraní, starých vojenských přilbic a výzbroje. Hrad je dominantou města a tyčí se nad řekou Ohře.

Ubytování Loketnabízí šestnáct lůžek s možností přistýlky. Možností je objednání kontinentálních snídaní. Pension umožňuje uskladnění kol. Jelikož je tato oblast bohatá na cyklotrasy, tak je většina návštěvníků vášnivá do cyklistiky. Nejznámější je cyklostezka Ohře, která vede z Loktu do Karlových Varů. Trasa měří deset kilometrů a protíná Svatošské skály. Další krásná místa k vidění jsou samotné Karlovy Vary. Krásné lázeňské město plné památek a zajímavých vyhlídek na celé město. Dále to jsou Horní Slavkov, Krásno, Bečov nad Teplou. Krásno má pěknou kamennou rozhlednu Krásenský vrh a několik propadlin v okolí po těžbě přírodních rud. Je zde i hornické muzeum. Bečov nad Teplou je zajímavý umístěním zámku a hradu nad řekou v těsné blízkosti vedle sebe. Zámek s hradem jsou vzájemně propojeny.

Čím nám prospívá a proč bychom se jí neměli vyhýbat:

Je celozrnná – v tomto případě samozřejmě nehovoříme o obilných zrnech, ale o mandlových jádrech, které nejsou zbavené povrchové vrstvy a ochuzené o důležité minerální a stopové prvky. Podstatné je, že je mouka semletá z celých mandlí, nejsou z ní některé složky odseparovány, případně chemicky či mechanicky upraveny. Je to zkrátka přírodní surovina s velmi cennými látkami.

Má nízký glykemický index – právě proto, že z ní nejsou odstraněny žádné složky, jak je tomu např. u klasické bílé pšeničné mouky, mohou mandlovou mouku zařadit do svých pokrmů i diabetici. Nedochází k výkyvům inzulinu a tím pádem k přetěžování slinivky. Stabilní hladina inzulínu je zároveň podpořena silnou antioxidační aktivitou, která je mnohem vyšší, než např. u jídel z brambor nebo z hnědé celozrnné rýže.

Je bezlepková a zároveň výživná – obilný lepek je pro lidský organismus pohromou vždy, když jej zásobujeme výrobky z bílé mouky zbavené vlákniny. Absence vlákniny pak umožní lepku ulpívat na stěnách střev, kde působí jako cizorodá látka a alergen. To se s mandlemi nemůže stát, jednak vlákninu obsahují, a pak tu žádný gluten (lepek) nenajdete.

Je energetickým potenciálem – z potravin čerpáme nejen vitamíny, minerály, proteiny, tuky a sacharidy, ale i energii. Záleží však na tom, do jaké míry ji tělo využije, u nevhodných pochutin jí totiž většinu spotřebuje na trávení a na odstranění odpadních metabolitů (překyselení). Proto je u mandlové mouky cena vyvažována zlatem, zvláště pak sportovci, rekonvalescenty, seniory, ale především lidmi, kteří znají její přednosti a dokážou je ocenit.

Podporuje udržení ideální hmotnosti – s dostatkem energie máte větší chuť se přirozeně pohybovat, což přispívá ke snížení nadbytečných kil. Shazování nadváhy dopomáhá i vyváženost všech složek, a nenajdete v ní nevhodné jednoduché cukry, ztužené tuky a další nežádoucí přísady, s nimiž musíte počítat při každé návštěvě cukrárny, či prodejny fast foodu.

Pro každého člověka bez ohledu na to, kolik mu je let, je nesmírně důležité najít ve vlastním domově komfort, který si po náročném dni bezesporu zaslouží. Když vám k jeho dosažení už nestačí vaše postel nebo gauč, je načase zakoupit si něco, co se přizpůsobí jakékoliv poloze vašeho těla, která vám je příjemná.
Sedací vak fotbalový míč je stylovým prvkem, který vám umožní sednout si nebo se natáhnout do takové polohy, kdy vás nebude nic bolet a stane se nepopíratelně (i díky svému jedinečnému designu) velmi oblíbeným místem pro váš nezbytný odpočinek.

Skvělý i do obývacího pokoje

Pro vybavení obývací místnosti v domově – neexistují žádná pravidla. Je potřeba hledět na váš osobitý vkus, styl, který se vám líbí a samozřejmě i na pohodlí, které tato místnost nabízí. Umístit ho tak můžete i k vaší sedací soupravě, kdy poslouží všem členům rodiny v případě, že si na vašem gauči nenajdou tu správnou polohu, kterou vyhledávají.

Děti se od něho neodlepí

A počítejte s tím, že je to pravda. Pro všechny děti jsou tyto vaky nejen doplňkem, kterým si můžou zpestřit jejich pokojíček, ale i vynikající nástroj k tomu, jak dosáhnout absolutní relaxace a pohody – právě díky tvarovatelným schopnostem, které v sobě má.
Je vhodný i pro ty nejmenší děti, protože jim nabídne měkké posezení a velikost, která je pro nich uspokojivá. Dopřejte tedy i vy vašim ratolestem ještě větší komfort díky tomu, že jim alespoň jeden sedací pytel zakoupíte. Je to báječný dárek i na jejich narozeniny nebo jakýkoliv jiný významný den, kdy jich chcete potěšit něčím netradičním, v čem se budou cítit nanejvýš spokojeně.

Rozpočet vám to nijak nezruinuje

Koupě sedacího vaku není nijak zatěžující z hlediska finančního rozpočtu. Potěší vás jeho levná cenová dostupnost a tím pádem můžete nejen vašim dětem, ale i vám samotným zakoupit hned několik takových kousků.
A pamatujte, že pohodlí vám může přinést kdekoliv se budete nacházet, a to nejen ve vašem domově, ale třeba i na vaší chatě.

Říká se, že miminko toho vlastně moc nepotřebuje; když pomineme plenky, kočárek a autosedačku, chůvičku, případně monitor dechu, což jsou nejdražší položky, nabízí se ještě vanička, lehátko do ní, nějaký ten olejíček, kartáček na vlásky, bezpečné nůžky na nehty, oblečení. U toho můžeme začít s tipy:

·         Zavinovací body

Ták, maminko, svlékněte miminko, oblékněte miminko, nejdřív bodýčko, pak třeba ještě overálek. Když miminko blinká, anebo kaká až na zádíčka, může to být hodněkrát denně. Klepou se vám ruce, děťátko neočekávaně třepe rukama a je tak křehoučké… Zavinovací body, rozhodně. Žádné strkání hlavičky do výstřihu. Jen položit na zádíčka, ovinout a zapnout patentky.

·         Spací pytlík

Takže bodýčko je oblečené a jde se zase spát. Dítko sebou většinou mrská tak, že přikrývat ho dekou nemá valného smyslu. Po prvních pár týdnech v zavinovačce, doporučuju pořídit spací pytlík. Miminku je v něm teploučko, přesto může volně pohybovat nožičkama. V zimní variantě je dělají i s dlouhými rukávy.

·         Návleky na ponožky

Tohle je hit! Kdyby nosila miminka jen overaly a dupačky, nebyl by to žádný problém, ale maminky kupují brzy tepláčky a kalhoty, no a ponožky. A ty dítěti na noze vydrží jedna, dvě, tři sekundy. Jen se otočíte a ponožka je neznámo kde. Převlékněte přes ni ještě textilní držáček, a je to.

Krátce ještě k monitoru dechu (podložka pod matraci se senzory). Je to docela drahá investice, která se vám možná v porodnici zdá být nezbytnou, ale doma máte buď miminko celý čas u sebe, anebo je chodíte neustále kontrolovat. Tím nechci nikoho odrazovat od koupě. Co se mi ale opravdu vyplatilo, bylo:

·         Šumící medvídek

Na výběr je z mnoha druhů; přehrají nejen bílý šum, šum lesa, tlukot srdce atp., ale umí i ukolébavky. Některé šumící hračky reagují na pláč dítěte a samy se zapnou.  Mně se osvědčila délka přehrávání cca 30 minut. Fakt to zabírá.

·         Polévkovar

Nedám na něj dopustit. Funguje trochu jako papiňák. Je elektrický a umí asi čtyři programy.  Nakrájíte mrkev, dýni, batát, zalijete vodou a za dvacet minut máte teplé a rozmixované pyré. Nebo nakrájíte mrkev, brokolici, bramboru, kousek kuřecího prsíčka, přidáte bylinky, kousek másla a vodu a za dvacet minut máte polévku. Nic nemícháte. Teplotu obsahu hrnec udrží 40 minut. Pro první měsíce s příkrmy je to úžasné ulehčení práce.

·         Hračka se zrcátkem

Miminko miluje, když na něj kouká miminko. Hračky by měly být ze začátku výrazně barevné a kontrastní. Odstíny béžové jsou sice elegantní, ale novorozenecký zrak je nerozpozná, takže není ani stimulován.

Nakonec ještě poznámku k vlhčeným mycím ubrouskům: Jsou fajn, dokud nezačnou problémy s opruzeninami. Radši se vybavte Perlanem (netkaná textilie) nebo látkovými žínkami.

Hodně štěstí a trpělivosti, nové maminky!

Trápíte se už delší dobu nad tím, že nejste spokojeni se svým vzhledem? Považujete za vaši největší nedokonalost to, že máte nějaký ten kilogram navíc? V každém případě je nutné, abyste nepropadali panice. Nadváhou se v současnosti trápí mnoho lidí a buďte si jistí, že zdaleka nepatříte do skupiny bojovníků s nadbytečnými kily sami.
Aby se vaše sebevědomí opět zvedlo, zkuste do vašeho životního stylu zařadit i doplněk stravy na hubnutí.

Prášky určené ke ztrátě hmotnosti zabírají

Jestli se rozhodnete pro volbu, jakou je hubnutí pomocí podpůrných prášků, litovat toho nebudete. Nabídka je pestrá a vybrat si můžete z velké škály účinných léků, které vám vaši hmotnost pomůžou snížit.
Mezi jedny z nejznámějších patří Slimex sibutramine247.com, který má schopnost tlumit pocit hladu. Díky jeho pravidelnému užívání se už nedopracujete do stádia, kdy se budete přejídat a konzumovat více jídla než ve skutečnosti vaše tělo potřebuje.

• Vyvolává pocit nasycenosti, díky čemu nebudete mít hlad v takových intervalech, jak tomu bylo předtím, než jste ho do vašeho jídelníčku zařadili.

PAMATUJTE!
Jídlo k životu potřebujete a i když si ho nebudete dopřávat ve velkých porcích, nesmíte ho z vašeho života zcela vyřadit!

Tuk půjde z těla pryč

Slimex efektivně spaluje uložený tuk, kterého se pochopitelně chcete zbavit.Pomůže vám dosáhnout štíhlejší linie, díky možnému úbytku hmotnosti až 5 kilogramů za měsíc.
Jeho další předností je to, že se postará o zablokování adrenalinu a jiných látek, které mají na svědomí postupné hromadění tuku ve vašem těle. Účinně tak zabrání opětovnému přibírání na váze a přijme vaše tělo k tomu, aby hublo.
Kromě odepírání větších porcí jídla a zařazení doplňku, jakým je Slimex do vašeho jídelníčku, si nezapomínejte dopřát i zdravý životní styl v podobě sportovní aktivity. Zdravý pohyb je totiž stejně klíčový jako to, že omezíte veškeré pochutiny, po kterých tolik přibíráte.